Автор: Дан Ольга
Издательство: Питер, 2008 г.
Серия: Красивое тело
Аннотация к книге "Восстанавливающая лифтинг-гимнастика"
Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов?
Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы, описанные в ней, помогут вам стать неотразимой и сексапильной. Вы научитесь эффективно худеть с Николь Кидман и Бритни Спирс, правильно дышать с Мадонной, восстанавливаться после болезней с Клаудией Шиффер, приводить себя в порядок после родов с Умой Турман.
Занимаясь всего по 10 минут в день, вы проститесь с лишним весом, укрепите мышцы, исправите проблемные зоны, восстановите эластичность кожи. Помните: заняться собой - никогда не поздно!
|
